Dlaczego ochrona UV to must-have?
Słońce działa nawet, gdy jest pochmurno, a woda i piasek zwiększają ekspozycję przez odbicia promieni. Odzież z filtrem UV (UV wear) i rashguard tworzą stałą, mechaniczną barierę przed promieniowaniem - nie spływają z potem ani w wodzie, jak krem.
Rashguard vs koszulka UV - czym się różnią?
-
Rashguard
-
Dopasowany, elastyczny, szybkoschnący.
-
Zapobiega otarciom od deski/sprzętu (surf/SUP/kajaki).
-
Często UPF 50+ i płaskie szwy.
-
-
Koszulka UV (UV wear)
-
Może być luźniejsza, „codzienna” wersja ochrony.
-
Idealna na plażę, spacery, pływanie rekreacyjne.
-
UPF 30–50+, często kaptur/stójka.
-
Co oznacza UPF?
UPF (Ultraviolet Protection Factor) określa, ile promieniowania przenika przez tkaninę.
- UPF 50+ → przepuszcza ≤2% UV (blokuje 98% promieni).
- UPF 30 → blokuje ok. 96,7%.
- Wybieraj UPF 50+ do sportów wodnych i długich pobytów na słońcu.
Jak wybrać idealny model?
1) Krój i dopasowanie
- Do sportów wodnych: dopasowany rashguard (krótki lub długi rękaw), stójka, ewentualnie pętelki na kciuki.
- Na plażę i spacery: luźniejsza koszulka UV, możliwie z kapturem.
- Dla dzieci - rękaw long sleeve + krótkie spodenki UV lub kombinezon.
2) Materiał
- Gęsto tkane mieszanki poliamid/poliester + elastan, szybkoschnące, oddychające.
- Ciemniejsze i wzorzyste tkaniny zwykle lepiej blokują UV niż bardzo jasne, cienkie.
3) Detale funkcjonalne
- Płaskie szwy (bez otarć), panele wentylacyjne, suwak pół-długości, kieszeń na klucz.
- Dłuższy tył (drop tail), by nie odsłaniać lędźwi podczas ruchu.
4) Rozmiar
- Rashguard ma leżeć gładko jak druga skóra (bez fałd), koszulka UV może być pół-luźna.
- W wodzie materiał nieco „puszcza” - nie bierz zbyt dużego.
Jak łączyć UV wear z kremem SPF?
- Odzież chroni zakryte części ciała - SPF nakładaj na twarz, szyję, dłonie, łydki itp.
- SPF odnawiaj co 2 h i po wyjściu z wody, nawet jeśli nosisz rashguard.
- Nakrycie głowy z daszkiem/kapelusz bucket + okulary UV400 to komplet ochronny.
Pielęgnacja (żeby służyło dłużej)
- Po kontakcie z solą i chlorem: przepłucz w zimnej wodzie, potem pierz w 20–30°C, bez zmiękczacza.
- Susz w cieniu, nie na kaloryferze i nie w suszarce bębnowej.
- Unikaj szorstkich powierzchni (leżaki, beton) - mogą mechacić materiał.
Najczęstsze błędy
- Zwykła bawełniana koszulka „zamiast” UV - po zamoczeniu chroni znacznie gorzej.
- Brak oznaczenia UPF na metce.
- Jasny, bardzo cienki materiał + pełne słońce w południe.
- Brak SPF na odkrytych partiach ciała.
FAQ
Czy mokry rashguard nadal chroni?
Tak, ale część tkanin po rozciągnięciu/moknięciu traci odrobinę skuteczności - UPF 50+ daje największy zapas.
Długi czy krótki rękaw?
Do sportów wodnych i dla dzieci polecam długi. Krótki jest chłodniejszy, ale odsłania ramiona.
Czy UV wear „grzeje”?
Modele sportowe są oddychające i szybkoschnące; przy bezruchu w pełnym słońcu będzie cieplej niż bez, ale ochronnie i bezpieczniej.
Rashguard do pływalni z chlorem?
Tak, wybieraj tkaniny chlor-resistant i zawsze płucz po wyjściu z basenu.
Podsumowanie
Rashguard i UV wear to najskuteczniejsza, niewymywająca się bariera przed słońcem w wodzie i na plaży. Wybieraj UPF 50+, dobieraj krój do aktywności i dbaj o pielęgnację - zyskasz komfort, bezpieczeństwo i dłuższą żywotność.