News
Hula hop z obciążeniem - jak ćwiczyć?
Dzisiaj przygotowałyśmy dla Was artykuł o hula hop z obciążeniem. Ta coraz bardziej popularna forma aktywności fizycznej ma wiele korzyści dla naszego ciała, a dodatkowe obciążenie jeszcze bardziej wzmacnia efekty...
Hula hop z obciążeniem - jak ćwiczyć?
Dzisiaj przygotowałyśmy dla Was artykuł o hula hop z obciążeniem. Ta coraz bardziej popularna forma aktywności fizycznej ma wiele korzyści dla naszego ciała, a dodatkowe obciążenie jeszcze bardziej wzmacnia efekty...
Guma do ćwiczeń - jak urozmaicić swój trening
Dzisiaj chciałybyśmy porozmawiać z Tobą o jednym z naszych ulubionych akcesoriów treningowych - gumie do ćwiczeń. To niewielkie, ale bardzo wszechstronne narzędzie, które może znacząco poprawić skuteczność Twojego treningu. Przygotuj...
Guma do ćwiczeń - jak urozmaicić swój trening
Dzisiaj chciałybyśmy porozmawiać z Tobą o jednym z naszych ulubionych akcesoriów treningowych - gumie do ćwiczeń. To niewielkie, ale bardzo wszechstronne narzędzie, które może znacząco poprawić skuteczność Twojego treningu. Przygotuj...
Na co zwrócić uwagę przy wyborze biustonosza sp...
Wiele z nas zapewne nie zdaje sobie sprawy z tego, jak istotny jest odpowiedni strój podczas treningów, zwłaszcza biegania. Dlatego dzisiaj podzielimy się z Wami 9 zasadami, które na zawsze...
Na co zwrócić uwagę przy wyborze biustonosza sp...
Wiele z nas zapewne nie zdaje sobie sprawy z tego, jak istotny jest odpowiedni strój podczas treningów, zwłaszcza biegania. Dlatego dzisiaj podzielimy się z Wami 9 zasadami, które na zawsze...
Dlaczego warto kupić biustonosz sportowy - 8 fa...
Biustonosz sportowy! Jeśli jeszcze nie jesteście przekonane do tego, dlaczego warto zainwestować w ten niepozorny, ale ważny element garderoby, to zapraszam do lektury. Oto 8 faktów, które zmienią Wasze spojrzenie...
Dlaczego warto kupić biustonosz sportowy - 8 fa...
Biustonosz sportowy! Jeśli jeszcze nie jesteście przekonane do tego, dlaczego warto zainwestować w ten niepozorny, ale ważny element garderoby, to zapraszam do lektury. Oto 8 faktów, które zmienią Wasze spojrzenie...
Mity na temat ćwiczenia pośladków
Pośladki są jednym z najbardziej popularnych obszarów ciała do trenowania, dlatego ważne jest znalezienie odpowiednich ćwiczeń, które pomogą Ci osiągnąć wymarzone efekty. Jednak istnieje wiele mitów na temat treningu pośladków,...
Mity na temat ćwiczenia pośladków
Pośladki są jednym z najbardziej popularnych obszarów ciała do trenowania, dlatego ważne jest znalezienie odpowiednich ćwiczeń, które pomogą Ci osiągnąć wymarzone efekty. Jednak istnieje wiele mitów na temat treningu pośladków,...
Legginsy push up z wysokim stanem - co warto wi...
Legginsy push up z wysokim stanem, są obecnie jednym z najgorętszych trendów w modzie fitnessowej. Jeśli zastanawiasz się nad zakupem takiego modelu, to warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę przed...
Legginsy push up z wysokim stanem - co warto wi...
Legginsy push up z wysokim stanem, są obecnie jednym z najgorętszych trendów w modzie fitnessowej. Jeśli zastanawiasz się nad zakupem takiego modelu, to warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę przed...